Så var första dagen på Bodybalance-utbildningen avklarad och alla mina förväntningar har uppfyllts; dagen har varit utmanande, varierande, inspirerande, fysiskt och mentalt krävande och samtidigt väldigt rolig! Kristin Andersson håller i utbildningen och jag är både imponerad och nöjd – hennes sätt att lära ut och inspirera passar mig bra. Hon är otroligt strukturerad, noggrann och pedagogisk utan att för den sakens skull bli tråkig. Det verkar som att hon alltid har nära till ett skratt och ett leende, vilket är bra egenskaper när man har en grupp på 21 personer framför sig som ska orka hålla fokus och prestera en hel dag.
Bodybalance 57 då? En så härlig release, är mitt betyg. Utmanade i vissa låtar och positioner, ackompanjerad av bra och passande musik. Precis som man förväntar sig
Ni som har varit på en Les Mills-utbildning tidigare vet att man på första dagen får en låt att öva in, för att sedan presentera den nästa dag. Jag har fått låt nummer två och har således övat solhälsningar hemma i syrrans vardagsrum ikväll. Jag upplever låt nummer två som hyfsat svår att instruera med bra timig, då du efter varje åtta takter byter position. Men – det är lika bra att ta tjuren vid hornen på en gång och börja med en svår låt rent coachningsmässigt – jag måste ändå lära mig den förr eller senare
Ikväll lägger jag mig tidigt och låter huvudet sortera intryck, koreografi, teknik och coachning till morgondagen så att jag är redo när det är dags för presentation
