Sitter och tittar ut genom syrrans köksfönster på vackra regndroppar som landar på träden utanför och försöker summera dag 2 av utbildningen. Gårdagen var full med känslor, både glada och upplyftande känslor men även irriterade och frustrerade känslor på grund av lokal och logistik-problem. Visst kan de bli fel i kommunikationen, men det underlättar om allt flyter på smidigt under en utbildning så att deltagarna får tillåtas att ha fokus på uppgiften och inte på allt runt omkring. Det är nog mycket att fokusera på ändå, tro mig.
Men låt oss prata om något roligare! Igår fick vi äntligen presentera våra låtar och det kändes fantastiskt! Jag var inte speciellt nervös på morgonen, men när jag startade mina solhälsningar så kände jag hur benen skakade en del. Jag var nöjd med min presentation – men hade mer att ge. Vi fick sedan feedback och jag var riktigt nöjd med den feedback jag fick då den innehöll en liten bit teknik, en liten bit koreografi och en liten bit coachning. Jag fick bland annat jobba med frågorna ”hur kan du hitta bättre flow och timing?” och ”hur kan du skala av din coachning under första varvet?”. Till eftermiddagens presentation var jag redo och den gick som en dans. Så härligt! Efteråt gjorde vi high-five i gruppen – det är en enorm känsla att instruera lugnt och kraftfullt på samma gång. Att med rösten styra mina deltagare när de står upp-och-ner och faktiskt få de att göra rätt övning åt rätt håll. Magiskt!
Nu är det en ny dag med nya utmaningar – sista dagen på utbildningen. Sen igår kväll har jag repeterat låt nummer 9, framåtfällningar. En superhärlig låt, både sett till musik, koreografi och övningar. Längtar efter att presentera den om drygt två timmar!
Frukost: avokado, banan, hallon, yoghurt, honung, juice – blend and enjoy
